SMART QUILL
PUBLISHING
RU
UZ RU EN

Проблемы и решения формирования современных педагогических компетенций у будущих учителей физической культуры

Данная конференция включена в «План научных и научно-технических мероприятий, проводимых на международном и республиканском уровнях в 2026 году» приказом Министерства высшего образования, науки и инноваций № 11 от 16 января 2026 года. Конференция организована кафедрой физической культуры и спорта Наманганского государственного педагогического института 19–20 ноября 2026 года.

1+ Выпуски
3+ Статьи
2+ Участники
20.11.2026
2
Oʻzbekcha

INDIVIDUAL YONDASHUV ASOSIDA IMKONIYATI CHEKLANGAN TALABALARNING JISMONIY SIFATLARINI RIVOJLANTIRISHDA YUKLAMANI ME’YORLASH USULLARI

Дата публикации
20.11.2026
Журнал
Проблемы и решения формирования современных педагогических компетенций у будущих учителей физической культуры
Выпуск
Проблемы и решения формирования современных педагогических компетенций у будущих учителей физической культуры
Страницы
17-20
DOI
10.5281/zenodo.24089601

Авторы

Mahmudjonov Asilbek Abduvoxid o‘g‘li

Аннотация

Tezisda imkoniyati cheklangan talabalarning jismoniy sifatlarini individual yondashuv asosida rivojlantirishda jismoniy yuklamani me’yorlash usullari yoritilgan. Yuklamani belgilashda dastlabki diagnostika, individual ta’lim rejasi, mashq hajmi va intensivligi, dam olish oralig‘i, pulsometriya hamda tiklanish holatini kuzatishning o‘zaro bog‘liqligi asoslanadi. Dissertatsiya materiallari asosida yuklamani boshqarish diagnostika, rejalashtirish, bajarish, monitoring va korreksiya bosqichlari orqali tashkil etilishi ko‘rsatiladi.

Ключевые слова

individual yondashuv imkoniyati cheklangan talabalar jismoniy yuklama me’yorlash pulsometriya statik mashqlar individual ta’lim rejasi.

Версии на других языках

Русский
В тезисе рассматриваются методы дозирования физической нагрузки при развитии физических качеств студентов с ограниченными возможностями на основе индивидуального подхода. Обосновывается взаимосвязь первичной диагностики, индивидуального образовательного плана, объёма и интенсивности упражнений, интервалов отдыха, пульсометрии и контроля восстановления. На основе материалов диссертационного исследования управление нагрузкой представлено как последовательность этапов диагностики, планирования, выполнения, мониторинга и коррекции.
индивидуальный подход студенты с ограниченными возможностями физическая нагрузка дозирование пульсометрия статические упражнения индивидуальный образовательный план.
English
This thesis discusses methods for regulating exercise load when developing the physical qualities of students with disabilities through an individualized approach. It explains the relationship between initial assessment, an individual learning plan, exercise volume and intensity, rest intervals, heart-rate monitoring, and recovery assessment. Based on the dissertation materials, load management is presented as a sequence of assessment, planning, implementation, monitoring, and adjustment.
individual approach students with disabilities exercise load load regulation heart-rate monitoring static exercises individual learning plan.

Список литературы

1. O‘zbekiston Respublikasining 2020-yil 15-oktabrdagi O‘RQ–641-son “Nogironligi bo‘lgan shaxslarning huquqlari to‘g‘risida”gi Qonuni.
2. Евсеев С.П. Теория и организация адаптивной физической культуры: учебник. 4-е изд. — Москва: Спорт, 2020. — 616 с.
3. Хонкелдиев Ш.Х. Жисмоний маданият назарияси ва методикаси. I том. — Фарғона, 2016. — Б. 126–134.
4. Tweedy S.M., Vanlandewijck Y.C. International Perspectives on Paralympic Sport and Adapted Physical Activity. — London: Routledge, 2023. — 286 p.
Просмотреть PDF Связанные статьи